Hockey övningar och träning för 6,7,8,9 och 10 åringar

Hockeyövningar och träning för 6, 7, 8, 9 och 10 åringar - Hockeyskolan och framåt (e-bok)

Hockeyövningarna är skapade för 6-10 år gamla hockeyspelare. För att på bästa sätt utnyttja isen under hockeyträningarna är hockey övningarna uppdelade i stationer, så att du kan ha så många aktiva hockeyspelare som möjligt samtidigt ute på isen under träningen.

Hockeyövningar och träning för 6-10 åringar (E-bok)

Skridskoövningar

- Framlängesåkning
- Baklängesåkning
- Skridskosvängar, översteg och vändningar
- Stopp
- m.m.

Mixade hockeyövningar

- Med puck och utan puck
- Skridskoåknings-, passnings-, och skottövningar
- Fram- och baklänges

Puckbehandling / Puckkontroll

- Klubbteknik och puckbehandling i olika situationer

Passningsövningar

- Stillastående
- I rörelse
- Puck- och platsbyte

Spelsituationer

- 2 mot 0
- 2 mot 1
- 2 mot 2
- 3 mot 3
- 4 mot 4
- Övningar för speldjup och bredd

Skottövningar

- Stillastående
- I rörelse
- Under matchsituation

Använd övningarna;

Utan klubba framlänges
Med klubba utan puck framlänges
Med klubba och puck framlänges
Utan klubba baklänges
Med klubba utan puck baklänges
Med klubba och puck baklänges

Totalt 119 sidor och närmare 200 hockeyövningar för unga hockeyspelare. Du sätter enkelt ihop en komplett träning, vecka efter vecka och under flera år. Alla övningar har en kortare förklaring på svenska.

Hockeyövningar och träningar för 6, 7, 8, 9 och 10 år gamla hockeyspelare några exempel.

Hockeyövningar och träningar för 6, 7, 8, 9 och 10 år gamla hockeyspelare Mixade hockey övningar för 6, 7, 8, 9 och 10 år gamla hockeyspelare